전체 글21 요즘 나만의 심리적 안정템 소개하기 1. 특별하지 않아서 더 자주 찾게 되는 물건요즘 들어 하루가 유난히 빠르게 흘러간다는 느낌을 자주 받는다. 해야 할 일은 늘 비슷한데, 마음이 그 속도를 따라가지 못하는 날들이 많아졌다. 그래서인지 사소한 일에도 쉽게 지치고 이유 없이 마음이 불안해질 때가 있었다. 그런 날이면 무언가에 의지하고 싶어졌다. 거창한 해결책이 아니라 그냥 잠시 숨을 고를 수 있는 작은 계기 하나면 충분했다.그러다 자연스럽게 손이 가기 시작한 것이 있다. 누구에게 자랑할 만큼 특별한 물건은 아니고, 비싼 것도 아니다. 처음부터 심리적 안정템’으로 정해두고 산 것도 아니었다. 다만 하루를 마치고 집에 돌아왔을 때, 혹은 머리가 복잡해질 때 무심코 찾게 되던 물건이 어느새 나에게 안정감을 주고 있다는 사실을 깨달았다. 그 물건을.. 2025. 12. 15. 어느 날 문득 느낀 작은 성장 순간 1. 아주 사소하지만 분명히 변한 나 를 발견한 순간가끔 그런 순간이 있다. 특별한 사건이 있었던 것도 아닌데 어느 날 문득 아 나 조금 달라졌네 하고 느껴지는 찰나. 며칠 전의 내가 그랬다. 예전 같았으면 마음 한구석을 오래 괴롭혔을 작은 일이 있었는데 그날은 의외로 담담했다. 불편한 감정이 잠깐 올라왔다가 금세 잦아들었다. 이 정도면 충분하지’ 하며 스스로를 달래고 상황을 넘길 수 있었다. 그 작은 반응 하나가 나에게는 아주 큰 차이처럼 느껴졌다.돌아보면 나는 사소한 말 한마디에도 쉽게 마음이 흔들리고 누군가의 표정 하나에도 과하게 의미를 부여하던 사람이었다. 그래서 하루의 감정이 남에게 달려 있는 경우가 많았고, 그만큼 지치기도 했다. 그런데 그날은 다르게 반응했다. 감정이 일어나기 전 아주 짧은 .. 2025. 12. 12. 내 방의 구석에서 발견한 추억 한 조각 1. 무심코 손이 닿은 오래된 물건 하나어느 날 방을 정리하다가 평소에는 거의 신경 쓰지 않던 구석을 들여다보게 되었다. 자주 열지 않는 서랍 아래, 한동안 그 자리에 있었는지도 몰랐던 작은 상자 하나가 눈에 띄었다. 먼지가 살짝 쌓여 있었고, 겉모습은 특별할 것 없는 평범한 상자였다. 굳이 열어볼 생각은 없었지만, 이상하게도 그날은 손이 먼저 움직였다. 뚜껑을 여는 순간, 오래된 종이 냄새와 함께 잊고 지냈던 시간이 조용히 모습을 드러냈다.그 안에는 예전에 쓰던 메모지 몇 장과 낡은 사진 한 장이 들어 있었다. 사진 속의 나는 지금보다 훨씬 어렸고, 표정은 지금보다 조금 더 단순해 보였다. 그때는 그저 웃고 있었을 뿐인데, 그 웃음이 왠지 모르게 낯설게 느껴졌다. 그 시절의 나는 무엇을 고민했고, 무엇.. 2025. 12. 7. 이전 1 2 3 4 다음
